一分钟了解食用油到底怎么选-一分钟了解食用油到底怎么选

热门回复：

• hjua:日常炒菜是菜籽油和花生油比较香，但是经常做面食糕点还是选玉米油，本身没味道可以炒菜可以做面食
• 音蚀Sakiro:葵花籽油yyds 花生油的味道我是真的接受不来啊啊啊啊
• 洋葱骑士揍阿夸:我老妈一直用的都是花生油，说别的有没有那种粘稠感[阿库娅_惊讶]这两年胡姬花5.432L的从109.9升价到149.9，这升得也太快了[阿库娅_哭了]
• 秋叶_雪莺:补充一下：椰子油虽然是植物油但是主要是饱和脂肪酸，不像一般的植物油那么健康，别被忽悠了[藏狐] （图好吃和香可以买，图健康还不如普通植物油）
• 一大颗孜然:不建议使用调和油，转基因的油看个人，喜欢就买，不喜欢就不买，一般瓶子上会标明。 菜籽油、葵花籽油、玉米油、茶籽油、花生油、猪油、稻米油……都可以吃，家里这次吃花生油，那下次换一个品类。然后猪油的话炒蔬菜煮面煮粉会很好吃，适量就行。但高血脂的人群就不建议食用猪油和花生油了！建议大家多买咱们国内自己品牌的油，比如福临门、鲁花…不建议买金龙鱼 说个题外话，今年的桶装食用油真的好贵啊[保卫萝卜_哭哭]