【BurpeeGirl】35分钟2.8km340卡燃脂走＋慢跑结合训练-【BurpeeGirl】35分钟2.8km340卡燃脂走＋慢跑结合训练
AID:
CID:
视频图片:
作者头像:
弹幕地址:
视频描述:
热门回复：
- 马尔多罗在哪:打卡：全程跟着音乐节奏跑的，没走步。最大心率169平均147热量367。顺道看了电影《同学麦娜丝》[高兴]
- lovetherapy:33分钟，2.83公里，221千卡，平均心率125最高148。三天做了她三套，稳定心率燃脂效果最好的应该是45分钟5000步那套。个人比较喜欢30分钟慢跑＋平板支撑那套。
- imerg:妈呀不行，暴躁死了
http://acg.ibilibili.com/cms/yirenzhixia/7.html
![[PS4]传颂之物-虚伪的假面-中文剧情-第七章01-蛮族入侵](http://i0.hdslb.com/bfs/archive/b3368eb7c3afb3361895409c917d9c243edad91b.jpg@70w_70h_1c_100q.webp)
