y2mate.com - 30 min Full Body Standing Workout No Jumping Quiet Cardio No Yoga-30分鐘全身消脂減肥站立式運動 | 不用跳，不用瑜伽墊 ~ Emi
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- 星光探索家:我靠绝了真的。。第一天打卡汗流的跟不要钱一样，不累但是感觉消耗了很多的样子，我直接爱了而且真的对楼下很友好!!我代楼下跟姐姐说声谢谢[羞羞][羞羞]
- 毛球莉:打卡1，好久没动了，只做了一遍15分钟，动态86卡，最大心率150，可以和帕梅拉古典舞媲美。可以的Egwang。最近打算跟你这个恢复体能。
- 南笺妹妹:喜欢这种不用又躺下又准备太多的[打call][打call][打call]
- cute-月野兔:up一人血书求字幕！！！！！！
- dilemma_z:友友们 度秒如年 汗如雨下
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