第六十八期 赵丽颖杨超越-钝感力，一定是我们优化自己的方向。

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• -大白菜QAQ:作为一个高度敏感的人就是内耗很多[辣眼睛]有时候一句话都要消化好几个月才能想通，特别是亲密关系里会放大伤害。我不知道有没有高敏的朋友能和直接的人亲密相处，我是不行的，只要被一点点对方眼里的“小事”刺到，就会很容易受伤。
• Kgura崽:作为杨超越的灵魂粉我觉得超越妹妹她是个很敏感的人一点也“不钝” 她最大的优势在于她想的开 并且会用辩证思维去看待问题 不知道这算不算是钝感力（或者说比钝感力更高的层面？）比如对于负评 她说“改变不了自己的时候只能平衡自己。当你理解人性的时候，会觉得任何事情它都是可以被理解的。”“他们可能不是真的讨厌我，只是需要一个发泄口，而我刚好就是那个口。”对于采访者问提到的成名的代价，她说“这就是你该承受的，人活着哪有不累的，想让自己活得更好的人，没有人不累，没有人不付出汗水。”包括她在火箭少女毕业的那段话：“老天也会宠幸笨小孩”“不要放弃平庸和笨的自己”都可以看出她面对负面影响的时候都会用积极乐观的心态去看待。没成名前，在漫展被男主播调戏可不可以私约，她立刻说到：不可以，但是你可以在大庭广众之下跟我说话。被直播弹幕里说刚刚那个男主播有钱，她说我还年轻我可以自己奋斗。说到自己的原生家庭，她也从来没有难堪或者不齿的情绪，她骨子里坚信努力就可以改变自己的生活（她修仙小说看的真的很多），描述童年的时候都是一些棉花地里睡着了，上学被狗追的有趣经历。所以当年杨超越被黑的最惨的时候，她在创造101第九期游轮发言对着其他小姐姐说“这个世界上很多幸运的事会平均的分给每一个人，这次没有那么幸运下一次你一定会比别人更幸运，或者此刻的幸运后面也会为此付出代价，所以千万不要灰心，我可能也在承受这个高度对我的代价，但是我能挺住。”这段话打动了当时还在因为迷茫，痛苦内耗着的我，这时候我还只是作为粉丝心态，想让杨超越承载着我的希望变得更好，到了去年超越毕业发言，开始看到了船长的视频，还有其他博主有关心理学社会学的分析，才知道情绪的表达，包括后面的心理内耗，让我才有着要去改变自己的想法并且付出了行动。所以很谢谢船长做这样的视频！
• i雨狂:我喜欢杨超越这样的，痛了就哭，哭了就继续。痛了一直憋在心里，很压抑的
• 树纸酱:我觉得吧，高敏感和钝感力并不冲突 王菲他其实也是情感很细腻的 而且共情能力也是有的 问题是人家就不怎么内耗 你那个敏感要放在合适的地方，其他的地方钝一点就好
• 小钗拆兰芝:前排课代表 钝感力——迟钝的力量 不去品味痛苦——往往行动力强——钝感力强 百般算计，不如一颗单纯强悍的❤️ 钝感力特征： 1、迅速忘却不快乐的事情 2、认定目标，即使失败仍要继续挑战 3、能够流言蜚语能够坦然面对 4、对嫉妒讽刺长怀感恩之心 5、面对表扬，不得寸进尺，不得意忘形，依然按照自己的节奏往前走 如果不需要自己的敏感性很强，那么你可以试试锻炼钝感力——不要把自己和万事万物过度的进行关联。 世界上只有三类事情：自己的事、别人的事和老天爷的事。除了自己的事，别的都不要管。 比如在一个场合中，你怀疑别人的某句话、某个情绪、某个动作是和你有关的，要不你找对方确认，要不你等对方跟你确认，如果两件事都没发生，那你就不要管了。