脱发该吃啥最终版-吃什么能让头发长得浓密？

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• 出国留学君:医生，您好，我真的是被脱发折腾得无以复加，从脱发开始就不断承受着别人异样的眼光，买过几千的育发液洗发水，头皮也擦过生姜，也买了大几百的梳子，甚至还尝试过很多外国的偏方，在贴吧看到什么ZIX，RU，可是并没有什么改变。后来也去医院面诊过，开了B6，复方养血胶囊，米诺，可是手上长了很长的毛，还有一阵子脱发更多，自己就没坚持，现在又回到了以前的样子。哎，要是对脱发没有那些偏见，我也不至于受这些苦。
• 半人马阿尔法:1.豆浆 2.绿茶 3.南瓜子 但是效果都一般，只能预防不能治。真见效还得用米诺地尔和非那雄胺
• markylai:我20出头被外派好几个赤道地区的国家，西班牙的小岛，中南美洲的雨林沙漠，走的时候我比当地人还黑，甚至一下午在海滩上就晒到脱皮，毫不夸张，从脚脖子到膝盖能撕下一整张皮那种，穿裤子都哭，经常熬夜工作，四天四夜不吃饭不睡觉，光靠抽烟喝可乐熬下来的，再回来后换了职业做导游，也被晒得和熊猫一样，脸都仨颜色。以前给我理发的师傅一推子下去崩得满脸头发茬子，结果现在因为疫情焦虑，脱发更严重了，但两侧后面都还很好。不想植发，麻烦，又贵，而且只要激素问题，还得用药保持。
• 这个人好像很累:李医生 我是从高中开始脱发的 那个时候学习压力太大了 就开始疯狂掉头发 自己也没有注意等到上了大学之后才发现自己的发型已经变成了m型 我应该用什么药物才能改善呢
• 洛清河desu:我有个朋友是得的雄脱，家里还有点遗传，他主要是头顶脱发比较多，他每天一把黑芝麻，一把南瓜子，2杯豆浆，他坚持了3个多月了，但是头顶的头发还是没长回来，特别是发旋那块，稀疏的比较明显，这是怎么回事，不是说这些东西对头发好的吗？