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消灭小肚子+腰两侧赘肉~25min进阶瘦腰腹带口令跟练-消灭小肚子+腰两侧赘肉~25min进阶瘦腰腹带口令跟练
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CeciBread:你瘦好多啊饼干!!!
不言利:肉:你清高,你了不起,吃下去的还想甩掉我
晴朗之空_瞳:饼干饼干,能不能出一期瘦背的[星星眼][星星眼][星星眼]
你身上有翔水味:饼干跟别的运动博主不一样的地方就是在强调提高身体的联动性的的基础上再做力量训练,这样才能充分刺激到肌肉并且其他部分不会代偿,真的爱了,作为你的老粉,真的很开心
ghydfgu:争取在暑假把肚子瘦下去[奋斗]
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