Day1-1（选做）5分钟热身训练 Do This Warm Up Before Your Workouts _ Quick Warm Up Routine --Chloe Ting 2020年9月份 挑战系列课程之——脂肪大轰炸 第二季 14天燃脂瘦身训练课程 2 week sh
AID:
CID:
视频图片:
作者头像:
弹幕地址:
视频描述:
热门回复：
- 我靠这笔名真难起:我还没有开始。你就传了新的。看来我要抓紧时间开始我的意念减肥大法了[笑哭]
- 饼干味儿的焦糖:从第一项热身做到最后一项拉伸 一共消耗263大卡。162 49kg 给大家一个参考 day1[热词系列_打卡]
- 德国姐姐韦玫霖:姐姐Chloe拥有编辑最专业的视频。 我喜欢她总是表现出轻松的运动。 这样，初学者也可以进行练习。 我认为解释锻炼方法也很重要，这样人们就不会受伤。
- 大碗澄湖:吃饱了才有力气做运动，姐妹们千万别节食啊[大哭]惨痛的教训
- 养生嘉嘉:谢谢分享！
http://acg.ibilibili.com/cms/yirenzhixia/7.html
