【Ted英文演讲:社交媒体如何影响你的心理健康?】-【Ted英文演讲:社交媒体如何影响你的心理健康?】
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- -Nobodyknows-:四大最常见的社交媒体压力来源
一 精彩集锦
二 社交货币:注意力,我们将自身的价值绑定在其他人的想法中
三 F.O.M.O(fear of missing out)
四 网络骚扰
解决办法:
1 认识问题
2 监控自己的使用记录,使自己变好还是坏
3 如果使自己变坏,为自己营造更好的上网体验
4 培养良好的行为
- 一颗小种子1:挺性格的
- 反喷且无敌66:11[喜欢]