整天疲乏嗜睡，精神不振，晨起1招练脏诀，呼出浊气，神清气爽-整天疲乏嗜睡，精神不振，晨起1招练脏诀，呼出浊气，神清气爽
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- 独孤紫电:有没有一种可能，这个叫，伸懒腰
- tinyber:建议出跟练版本
- 飘絮549236712:呼吸气怎么配合？
- 快递哥冥七:谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢[喜欢]
- bili_80349463962:已点赞收藏，感谢老师分享
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