双语-TED演讲：敢于表达自我，敢于维护自我！

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• 尹谷春:扩大可接受范围： 1、变成一个大声说话的“熊妈妈”； 2、变成一个谦恭的咨询者； 3、拥有极佳的证据和强大的盟友； 4、变成热情的换位思考者。 扩大了可接受范围，生活就会很快乐。
• 冰晖素尘:（1）It was exhilarating and elating. 那是一个令人兴奋与激动的时刻。 【ɪɡˈzɪləreɪtɪŋ】 （2）pediatrician 儿科医生 （3）formula 方案、配方、公式 （4）dehydrate v.使脱水 be dehydrated （5）let sb. down 使某人失望 （6）be inclined to 倾向于 （7）make a counteroffer 拒绝邀请/做出还价 （8）craft 起草 （9）insulting v.侮辱 adj.侮辱的 （10）dilemma 困难 （11）assert v.断言 （12）make an ambitious ask. 提出一个有抱负的要求 （13）make up a universal tapestry 编织了同一幅绣帷 （14）Can I confront my coworker who keeps stepping on my toes? 我能与老是踩到我脚趾的同事对质吗？ （15）dismiss 开除 （16）demean 贬低 （17）ostracize 排斥 （18）We get dismissed or demeaned or even ostracized. Or we lose that raise or that promotion or that deal. 我们被开除或贬低，甚至被排斥。我们失去加薪或晋升，或是一笔交易。 （19）alternative n.可供选择的事物adj.可供选择的 （20）boss 老板 （21）subordinate 下属 （22）a lot of leeway 很多自由活动的空间 （23）We have a lot of leeway in how to behave. 我们的行动就有了很大的余地。
• S_Gretchen:up真的惨[doge]，快一百万粉了播放量和点赞量还这么少[doge]
• 橘子解酒:百万up，我来暖场[OK]
• 疯长期的菌菇:实力决定了可接受行为的范围域 客观判断实力。 不要陷入主管想法，被不怕死、怕死、自负、自卑，这四大毒瘤搞死自己。 班花，你怎么看？[tv_斜眼笑]