【从0到1】如何做一个标准的俯卧撑! (并提高数量)-【从0到1】如何做一个标准的俯卧撑! (并提高数量)

热门回复：

• 超级无敌霹雳大侠:帅哥你是我见过最好的健身科普up主，每次视频都很有意义，然后会查阅文献书籍，我觉得这种人态度认真负责，不管干什么都会成功的，加油[打call][打call][打call][打call]硬币给你
• 帅soserious:MP活动时间8.8-8.11，希望囤货的小伙伴不要错过这几天哦！专属口令: 98￥wxkg2pGTeVt￥
• 埃克斯-:真的真的可以变成1吗？(//∇//)
• 硬核的全村大宝剑:我个人觉的 帅soserious 的视频质量和知识储备是，国内的绝对一线的水平了，不像那个一兆韦德（国内健身房连锁店，规模不小，国内健身房的环境 多数 并不健康）强制办卡，经理辱骂顾客，教练威胁顾客，有时还对异性顾客别有用心，最后祝愿 帅soserious 早日发展成国内健身UP的顶流[加油]。
• Chic_华尽:我做不了标准俯卧撑，最近在尝试跪姿，计划是一天1000个跪姿然后尝试标准，准备记录一下这个过程，又有点社恐，目前65/1000