Yoga Flow For Tight Hips with Caley Alyssa-瑜伽入门到高级/瑜伽课全集【新手初学初级入门，中级到高级】Caley Alyssa's yoga classes(uda

热门回复：

• 人形自走冲浪板:哇浑身硬到几乎一个动作也做不出(ﾟДﾟ≡ﾟдﾟ)!?我是木头人吗！！
• 姜月_:有点需要翻译〒▽〒暴风雨哭泣
• 小小妖爱运动:目前做过最好的瑜伽 纠正了很多过去看似正确的动作 当然前提是必须能听懂英语 很多动作看着一样 实际她讲解的是有很多细节要求的 会产生很大的效果差异
• P-BaiT:瑜伽：入门到残疾
• mousepop:UDAYA YOGA 裡面的課程，最喜歡 Vytas Baskauskas 跟 Caley Alyssa，覺得聲音輕緩舒服，而且動作步調比較慢，適合新手邊看邊學!!!非常感謝