睡功 混元卧-睡功—混元卧，玄门中的顶级修炼方法，解决失眠困扰，改善体质，还阳补肾

热门回复：

• 萌萌喜欢晒太阳:道长您好，按照您的方法练习了几天还阳卧和混无卧，感觉精力比以前充足了一些，感谢您的分享！有一个疑问想请教一下道长:双脚是离身体越近越好还是双脚离地面越近越好呢？因为还在练习初期，双脚如果靠近身体的话，腿翘起来，离地面就会变高，道长有时间的时候可以指点迷津一下么？
• tetris059:五角星睡法[呲牙]
• 酷爱白嫖的靓仔:道长可否配个字幕，没带耳机周围太吵根本不知道在说什么[笑哭][笑哭]
• 碎雨落枫:个人拙见，其实看这么多教学教程总感觉自己这个动作不标准那个细节忘记了，完全可以多看看家里头的刚出生的小崽子们怎么睡，未经凡浊保有先天一点灵性，五脏蕴灵纳气开始后天成长，呼吸睡功就是其本能，他们的各种睡姿基本就是最养生的，从后天练往先天乃至长生到最后就图一个返璞归真嘛。[doge]
• 白月常山:请问这个和还阳卧有什么区别呢？