bilibili-v4-开学熬夜一时爽，期末医院火葬场！【BackspACE】

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• StaRk_Ze:课代表出战！ 科普从2：07开始 熬夜对一个人的身体有什么影响？ 熬夜：sleep deprivation 睡眠剥夺 1.突触的活性由蛋白质调节，磷酸化起关键作用，蛋白磷酸化很根据个体节律形成一个周期，熬夜时98%的周期会被消除，进而影响记忆力和专注度 2. 免疫功能受影响，白介素-6 和TNF减少，HPA轴持续激活，免疫细胞活性下降，炎症反应增加 3. 熬夜对代谢的影响，胰岛细胞功能紊乱 4. 熬夜导致饥饿激素增加，过多摄入食物，从而引起发胖 5. 一项研究，果蝇长期熬夜导致猝死，原因在于肠道内积累了大量的活性氧ROS，其不稳定会导致各种大分子反应也变得不稳定 6. 熬夜的后果是可逆的，但建议不要熬夜！！
• 莎士比亚木有士:经常熬夜看熬夜的坏处[OK]
• 白小小珩:晚上十一点多睡觉，第二天早八高数，脸对着老师，眼睛闭着，就睡着了[笑哭]。花絮里的小姐姐好可爱的。喜欢[星星眼]
• 风轻一点:为什么这么好看的小姐姐没人看
• ak阿可:尽看小姐姐了，说啥没听见