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为什么我们的大脑,更容易沉迷游戏,而不是学习?-为什么我们的大脑,更容易沉迷游戏,而不是学习?
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丿Demon:真的增加了知识啊[热词系列_知识增加] 怪不得自从戒掉了那些网站,身体和心理愈发好了许多。[热词系列_三连]
栗子翔:只要不做比读书分泌更多多巴胺的事,你就会爱上学习,所以你只要够无聊就行
倾心侬:多巴胺能够提高人的兴奋性和兴趣性,使我们长期做一件事情。 而刺激大脑分泌大量多巴胺的事情,往往是能够在短期得到结果的(比如玩游戏,看小说视频等)。 相比较而言,比较长时间才能获得反馈的事物(比如看书,健身等),往往分泌较少多巴胺,让我们缺少兴趣。 解决方法:进行大脑的多巴胺排毒。选择一天什么也不做,充分体会这种无聊感,然后你可能会着手做平时不愿意做的事情。(即避免高多巴胺分泌的事物刺激)
可你帅不过坂本大佬:写了一道题,感觉要奖励一下自己。然后刷B站,再就停不下来了[笑哭][笑哭]
X无名看客Y:看到弹幕中有个人说“这样人生没有了快乐,人生还有什么意义”,我说下我自己的看法吧,“排毒”的那一天会很难熬,也确实没有什么快乐,但是这不意味着你的人生就没有快乐了,相反,你会有更多的快乐,人生也会有更多的意义。这让我想起我在学校的时候,因为没有手机,看书对我来说就是很有意思的事情,解出一道难题也会让我开心很久,但是在家,我就不愿意看书了,也不愿意写作业了。
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麻烦审核大大~
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