改善骨盆前倾，竟能减肚子、瘦腿、长高？-改善骨盆前倾，竟能减肚子、瘦腿、长高？
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- 十九之前是十八:我说我怎么才一米六，原来是骨盆前倾耽误了我长到一米八
- 抬棺公司亚洲分区总裁:第一次课代表： 1右侧髂腰肌拉伸30s 2左侧髂腰肌拉伸30s 3背部拉伸30s（可弯腿） 490度卷腹12次 5静态臀桥30s 6右侧髂腰肌伸展30s 7左侧髂腰肌伸展30s 8坐姿背部拉伸30s 9踏步行军16次 10臀桥12次
- 你der晓武哥哥:自从收藏了你的视频，我已经瘦了一斤啦。为你点赞！
- HandsomeCat:女朋友骨盆前倾，我推荐给她这个视频，然后她老流口水[囧][囧][囧]
- 住在的隔壁老王:我的手怎么伸不进去[捂脸]
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