还记得那个胖子吗？他瘦了！减脂/健身/肌肉/前后对比-还记得那个胖子吗？他瘦了！减脂/健身/肌肉/前后对比

热门回复：

• AceFTW航:老铁们晚上好，今天的状态[doge]
• 侯物分享:我想说，大哥是中国的希望，健身的一股清凉。国内目前真的是每天看健身视频就是看傻子，看笑话，看剧本。没一个好好做的，没一个认真给大家看看干货的，要不就是卖课，卖左旋，给人做C的。只有大哥你是真健身，而且只为了热爱。难得。希望你可以看到我这条评论。会一直关注你！我坚持马拉松训练已经第八年了，我们都在不同的体育爱好里努力着！一起努力，一起加油！共勉！
• 老组棕:东哥太强了！懂行些的都知道，纯自然状态下40+年龄的激素水平与代谢能力，加上非赛季不特别刻意吃很干净的情况下，80多kg12%左右体脂真的是非常非常强悍了。可见东哥天赋真的很牛，而且肌肉形态比例和骨架也很优秀，天赋啊！天赋啊！[跪了][跪了][跪了]
• 马尔蒂尼:老铁们 晚上好 今天的减脂餐[doge]
• NTR:话说老哥觉得如果自己不打比赛的话，理想体重应该是多少？综合身体状态和对自己对外形的追求的话？