恋爱规律：哄得开心浪漫，才是王道！真诚只能感动自己。-恋爱规律：哄得开心浪漫，才是王道！真诚只能感动自己。

热门回复：

• 进击的布朗熊:马老师您好，我是一名高二学生，我看了您很多的视频真的很有感悟，刚刚在吃饭时听到您说不想在b站视频了，所以我想反馈一下您教学的效果，其实这一段话我第一想法是不想写的太麻烦，可这时候我意识到，我的情绪开始作祟了，我按照马老师的教学方法，我想着就发一小段，先把我的情绪安抚下来，我自然就愿意发这一段话，情绪的改变对我来说作用太大了，因为我有一个习惯，经常在做了一件事后一定会去复盘，每一次的复盘都极力证实了您对情绪的观点，我把这一理论运用到早起，就在今天我11点睡7点起，在晚上睡觉前我反复告诉自己，睁开眼睛什么都不要想，因为情绪会给我消极的影响，导致我有可能贪睡，在床上玩手机。我起床的那一刻情绪开始影响我了，这时候我瞬间想起睡前的那段话，我开始压制自己的情绪，情绪没了我的思想自然没了，这时候我大脑唯一的想法是去洗手间洗把脸，我做到了，这是我人生中对抗懒虫最成功的一次，真的好感谢马老师的教学，虽然马老师说自己不是什么圣人，也是有利益的，我也不说别的，因为马老师的一次分享，我整个人生都变了。感谢马老师，也希望马老师看到的时候回复一下我，这样我的情绪肯定更加开心了！
• 塞林格的妹妹:我老公结婚后到处泡妞找他前任，现在准备离婚，他又穷又丑。 其实男人都是铁石心肠，没有什么老实男人。
• 都梁一叶:马老师，我看可以这样实践情绪吗，比如我减肥，我发现以前总是想吃，自己忍不住，最近发现最终原因就是那东西好吃，给我带来快乐情绪。要不我就直接跟大脑说那东西最不好吃，恶心死了，吃了大脑就难受，恶心，自己就不想吃了哈哈[doge]
• 沉鱼之:就像那一期剖析人性的视频里讲过的一样，我觉得咱老实人还是找老实人比较靠谱，就这也不能保证什么，只是降低风险。男的想找既貌美如花又贤惠持家的，女的想找又会哄人又专一深情的，这不是搁这儿许愿呢吗？人很难改变别人的，马老师上期说了，咱还是好好爱自己，要把自己放在第一位，如果你不知道怎么才算爱自己，你可以假装你是你自己的女儿或者儿子，然后再决定下一步如何走，这仅代表我的拙见。 希望马老师出一期如何爱自己的视频，我对心理学虽然也感兴趣，也知道无条件的积极关注那一套，但说实话，就像你说的那样，还是情绪是根本，我通过观察自己就知道了，除非我是机器人，否则我必然有情绪，也必然会痛苦，甚至不知道为啥，我总是更容易被痛苦认同，难道人真的无法脱离苦海吗？
• 淅沥淅沥鸭:这个观点不敢苟同 首先要对渣男和老实人做一个定义，曾经：渣男=嘴甜+帅+骗财骗色 老实人=嘴笨+知道疼人+付出实际行动 现在人们都变得越来越现实 现在：渣男=嘴甜+帅+骗财骗色 老实人= 情商低+ 计较得失抠门+没有突出优点+邋遢 女生都喜欢关心自己爱护自己有责任心的男人，如果没有，当然选择一个嘴甜会来事的，提供情绪价值的，女人也不是傻的，谁关心自己看不出来吗？ 所以现在“老实人”的升级之路并不是变渣，一次多撩几名女性，而是提升自己，注意形象，学会说话，自然就讨女生喜欢。 对比在生活中大家都不喜欢这样的“老实人”吧 换位思考一下，如果一个长相丑，情商低，没有付出过任何实际行动的女生说喜欢你，你会喜欢吗？