1678365665740.mp4-[Be up 0078] 脑子里乱糟糟？试试GTD 方法吧 | 顺便安利我最近嘎嘎喜欢的蘑菇扣本

热门回复：

• Areay丶:我也顺道分享一个方法。。我就很简单。。 全列出来，随时增加，然后分成两类。一类是这两天做的。其他就是长久的。长久的一般不管，任务切小点然后重新放进去。最多只记本周的。超过这周的记日历上，下周分片再塞进去。 没事的时候就看一眼，(吃饭休息，喝水，上厕所等等)。大概估算有多少时间，比如休息15分钟。那就找一个5-10分钟的事做。。整理个文件，打个电话，做个小计划什么的。预估时间我都多个20%-30%左右避免任务做不完，如果有剩余就做点小任务，也不会浪费。 重点:1一定要经常看，没事的时候就看。2就是一定不要要求过高，达到标准就行。这样压力小，执行快。能快速迭代。 这个方法好处很多。事不用脑子记了，就不会有心理压力，也不会忘事。 最后，不用担心任务列表做不完，做不完正常。有的事我放了2个月了都没干。因为很难有那么大片的时间。。[笑哭]变相戒掉了很多坏习惯。 但是这个事需要契机，条件不满足的话，还没玩起来，就会有各种问题然后放弃掉了。。
• 布莱克书店终生会员:GTD系统:将事情快速分类、记录、完成。 一.具体操作: 1.一个本子分5/6部分，每个部分类型不同。 2.将事情写在对于类型的表格里，从右侧的六项中选择...
• 琭千:如果有很难规划/总嫌自己字丑/三分钟热度的小伙伴，我建议用一张a4折成6栏。想到什么事情直接写到每一个分类里。如果是一些不确定的ideia就写到没有分类的背面...比较没压力
• 白举纲的小公举:姐姐 想求国产的店铺名啊，搜了好久推的都是那个美国牌子诶[大哭][大哭]要不就是追星收纳册[委屈][委屈]
• 小猪拉妮不拉西:其实和姐姐之前讲的brain dump实质差不太多