主打真实！！做了吃播才知道是真的会胖~~~-主打真实！！做了吃播才知道是真的会胖~~~

热门回复：

• 汐酱desire:看了UP的视频我感觉深受启发，我本人185，110KG，以前也想过减肥，也减掉过二十多斤，这次由于疫情在家又反弹回去。然后就觉得不想减了，要不就算了吧。看了UP减肥前后的差距，人的精气神和气质一下子脱胎换骨，猛的点燃了我心中的减肥之火。自己也要减肥变得帅帅的，大家能给我加油么[OK][OK]
• 换个马甲继续蹲:左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧，是一种运载酶。要想用左旋肉碱减肥，必须配合适当的运动，控制饮食。
• 无所事事的我都喜欢你:我是在不指望左旋肉碱有用的情况下买的左旋肉碱，主要是这个东西本身没有什么副作用，我就是用它来督促我做有氧的，因为我真的很不喜欢做有氧，所以每次到该有氧的日子了，就不喝肌酸，喝左旋，逼自己去做有氧。。。有没有跟我一样的。。。[捂眼]
• 星河浩渺呀:现在身材焦虑确实不可避免，主要是同事都在卷，哎..
• emo的癞蛤蟆:160斤 想问怎么减肥啊[大哭][大哭]我现在天天跑五公里在做些燃脂运动 感觉见效不大啊