减肥根本不需要跑步-减肥根本不需要跑步
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热门回复：
- 小站守法公民:全场MVP就是最后那句轻描淡写的“配合清淡饮食”[妙啊]
- 戈戈戈戈戈:减肥三步骤: 1.控制饮食，少主食和肉多蔬菜，拒绝一切零食和饮料，多喝水，早睡早起 2.严格执行并且养成1的习惯 3.好的，现在开始运动……诶，我怎么减肥成功了[doge]
- kninghts:减肥最重要的是控制饮食才对
- 張子昂:这个正常是要自己练才有效果吗？只看视频能不能减？
- 一只飞鸟111:增肥最好的办法，早上中午不吃饭， 晚上去自助餐[滑稽][滑稽][滑稽][滑稽][滑稽]
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