肩关节弹响？活动受限？热身没做好！-肩关节弹响？活动受限？热身没做好！
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- 这由多:肘关节弹响也来一期呗风哥哥
- 骞ge:风哥开始糊了，三号的预言应验了[doge][doge]
- 漫步到世界尽头:赞我这期视频的热身效果到你身上[doge]
- 怡宝不爱说话:我踝关节噼里啪啦的响
- 持盾院士:弹响应该是肩峰撞击叭，生理构造没有办法避免，感觉双手侧平往里左右各收30度这个位置竖直方向能有效减少弹响
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