【自用】60min帕梅拉轻松有氧 全程无深蹲无波比跳-【自用】60min帕梅拉轻松有氧 全程无深蹲无波比跳
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热门回复：
- dearfinest:用时67分，平均心率128，消耗484，荣耀手环5。
- solkatt_hssg:生理期能做吗家人们👉🏻👈🏻
- 不是谁的夏天:这套不好玩…感觉做着有点乱，没啥劲[微笑]
- 木糖纯不醇:全部跳完，华为手环408左右，心率仅供参考我跳的比较快120-150左右
- 兜里有块姜:第三天，第一次跳完全程，用时66分，跳之前和跳完之后做了十分钟的拉伸，158/60，今天第三天，58.5
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