适合女性生理期的运动合集 _ 低强度有氧燃脂 & 月经期瑜伽 _ 缓解痛经，放松身心[超清版]-适合女性生理期的运动 低强度有氧燃脂 & 月经期瑜伽 _ 缓解痛经，放松身心
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- lllllllll999999999:每个月做一次 2021年我应该就能全部听懂了吧[妙啊]
- 飞天小龙猫666:经期好运动 强度很低 但是挺流汗！
- 无法拥有可爱的昵称:这个运动真心挺好的，低强度但是有感觉，这个老师的其他运动也不错，不会让人产生是AI的想法[喜极而泣]
- 青柠小仙贝:经期第一天 打卡Day1✔ 姨妈也不能断了运动！！加油
- 小丹妈妈:做一次用佳明心率表记录也有76大卡[笑][笑][笑]
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