1-10000步！膝盖友好的卡路里杀手，步行锻炼，10k步挑战-【YanaFit】?大基数进！燃脂走合集，走路燃烧多余卡路里，全身瘦，提高情绪，点亮心情！
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- 一卷妹纸:收藏从未停止，运动从未开始
- 小猫Yummy:打算结合着踏板进行练习，强度上来了，同样膝盖友好。心脏脆弱者真的做不来波比跳......[tv_笑哭]
- ゛蘇子璃:一直跟這位姐姐做整個系列，大概隔天做一套90分鐘的，做着不辛苦但就莫名暴汗，腰線也悄咪咪的出來了
- 减脂学姐:P46 打卡，这套可以
- 芋泥麻薯小猪贝贝:你们看到的这种神采没有一个是通过这种运动得来的[偷笑]
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