八部长寿功初学跟练-口令提示-要点总结-八部长寿功初学跟练-口令提示-要点总结

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  • 至简书诚:要点补充 1.第四部可多次转身 2.第六部揺橹交叉时左手在上或右手在上都可以
  • 墨千9982:这个总结解答了我一些疑惑…
  • 此账号已被夺舍:好难啊，金刚功后四部动作都学不会
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