videoplayback (7)-【HIIT】中高强度！30分钟500卡路里心肺提升燃脂挑战
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- 美家食作王刚R:坚持到20分钟，不行了，我没用
- Rokige_:170 136斤 356kcal 苹果手表
- 吃完饭就饿:等我以后有了这样的好身材再这么练[doge]
- 噗啊高手:肯定没有500卡，华为手环是250卡左右，稍微有点累但是强度不高，中间还有休息，属于比较好上手的了。
- 咱们就是说今年脱单:大噶练完膝盖咋样嘛
![[Eminem]燃烧姆的卡路里！](http://i2.hdslb.com/bfs/archive/9398a8365942361ab57aa3bab83c90e4034654e0.png@70w_70h_1c_100q.webp)
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