野生篮球!就赢了就!!-野生篮球!就赢了就!!

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热门回复:

  • 陶陶让妞妞幸福:解说他就郝!!!!!!
  • 外口内十:这解说这么身临其境我是没想到的
  • 冯虚欲疯:郝哥,上次我遇到几个球场醉汉,喝过酒打球的,而且还贼强,而且那醉呼呼诡异的步伐还防不住,这种情况咋办[doge]感恩[保佑][保佑][保佑]
  • Edisonownyou:郝人打郝球 郝人配郝音 感恩
  • 假面肥宅键盘侠:郝哥,请教一个关于训练和体能的问题: 我跟着你的训练计划练球有差不多一个月,基本上是1天1练,每个球都是用game speed来做,每次练1个半小时左右,确实体现到自己的进步[保佑]。不过,最近体力一直出现问题,使我每次训练很多需要压低重心和变速的动作做不到全速或者做不出来,投篮也很难调整。在打野的时候体力很容易亮红灯(主要是腿没力的时候啥都做不出来)。请问我需要做哪方面的调整呢?感恩[保佑][保佑][保佑]