食用说明-(自用)重建足弓脚踝功能合集:根本性瘦小腿、足踝三件套、足弓脚踝发力、C戈小腿外翻足弓[来源见水印]
热门回复:
- 不嚯咖啡yo:欧阳春晓Aurora:
8min根本性瘦小腿 (非常有用!)
海洋饼干Sophie:
11min重建足弓脚踝
白白的实验室:
10min足踝三件套(很痛,但做对了很有效)
- emmmmmm流夏:拇外翻的痛谁懂[微笑][无语]
- 阿阿阿阿饺:脚崴了之后靠这个可以恢复嘛
- 乌冬与喵喵:都是我的宝藏up们
- Moa_OvO:这真的是我非常需要锻炼的 但是第一次尝试感觉自己要骨折了。。。。很难想象脚部力量和我一样薄弱但是基数更大的人会有多痛[大哭][大哭]希望坚持会有效