Vol.23 精力1-4 招高效管理精力，让你全天不困，龙精虎猛【阿秀】
AID:
CID:
视频图片:
作者头像:
弹幕地址:
视频描述:
热门回复：
- 超级大憨熊:我是来听歇后语的，你们呢？
- 好君NB:抽烟就是这样，想戒就别买
- 街尾灯:不要觉得up说得太理想化了，其实只要是按道理做起来基本都是理想化的事情，所以才会做起来觉得起点高且麻烦。大家要是觉得麻烦的话就先按up说的其中简单几点先做起来，要是有用就收藏再慢慢试着做下去。 我先来几个点吧：每天冥想几分钟，上厕所吃饭不带手机，设置主题时间，远离垃圾人际时间。
- 球给我_我回家:好端端的弄大司封面干什么
- 潜行i:把存钱的银行卡剪碎可以的
http://acg.ibilibili.com/cms/yirenzhixia/7.html
![[高清MV]喜多修平 - 一斉の声～TV アニメ「夏目友人帳」OP～](http://i2.hdslb.com/bfs/archive/0cb754b925865b5cc80bc2bf499954e53a0b6d26.jpg@70w_70h_1c_100q.webp)
