【脑波系列】Beta波-【脑波系列】Beta波

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• 四点时:Delta波 以一个舒适的姿势放松地躺下来，收听时随时准备进入梦乡。收听过程中不要进行锻炼和运动。 Theta波 收听时身心彻底放松，处于半梦半醒的状态，在收听过程中不要做精准度要求很高的动作。 Alpha波 保证舒适的收听环境并保持正常的精神状态，以舒服的姿势收听，身体保持轻度放松，头脑保持清醒。 Beta波 收听时保持清醒警觉状态，思维活跃。不要在收听时进入睡眠状态。
• 九忆llIIllII:在感受声波进入大脑，当非常专注听的时候，感觉大脑中心非常痛，越专注越痛，感觉人与声波共振了，然后腿也十分酸痛，请问这种感觉正常吗？
• 君叶未城:居然有人用b波助眠，我笑了[喜极而泣] Delta波 以一个舒适的姿势放松地躺下来，收听时随时准备进入梦乡。收听过程中不要进行锻炼和运动。 Theta波 收听时身心彻底放松，处于半梦半醒的状态，在收听过程中不要做精准度要求很高的动作。 Alpha波 保证舒适的收听环境并保持正常的精神状态，以舒服的姿势收听，身体保持轻度放松，头脑保持清醒。 Beta波 收听时保持清醒警觉状态，思维活跃。不要在收听时进入睡眠状态。 转
• 㔿_㔿--:终于找到学妹更新的β波了
• 诸神的宝物:反而愈发的疲惫了