糖尿病患者能不能吃西瓜？-糖尿病患者能不能吃西瓜？

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• Naillllll:西瓜的糖含量差异很大，既与品种有关，也与栽培方式和成熟度有关。糖含量大致在6%~12%之间。育种专家会大力选择糖分含量高的品种，栽培技术也努力促进西瓜中糖分的积累，因为市场更欢迎高糖西瓜。所以我们现在吃到的西瓜，和小时候的西瓜相比，普遍糖度更高了，味道更甜了。营养成分表里的老数据，是十几年甚至二十年前测的，和现在的数据已经有很大差异了。 按10%的含糖量来算，100克甜西瓜肉的热量值是将近50千卡。
• 章拾柒:丁老师这麦克风成本可是不低，一键三连平摊一下哈哈[doge]
• 故人叹笙歌:可以吃，糖尿病患者一次最好摄入少于一斤
• 没人给我开门啦:老师，我一周吃一个榴莲会补的太过嘛[笑哭]我昨天刚吃了一个，今天还想去买[笑哭][笑哭][笑哭]
• 迴迴:谢谢老师～！感觉距离开做饭教程不远了[2233娘_大笑]（比如手工包子？ 视频里直接把小西瓜吃掉也很不错哈哈[2233娘_卖萌] 实物道具也太可爱了哈哈！！[2233娘_大笑]