跳拉丁舞你的体能训练的真的对吗?-跳拉丁舞你的体能训练的真的对吗?

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热门回复:

  • 攸远的天穹:看都不用看,肯定要,核心力量对爆发力,控制力都有帮助。比如,伦巴,那种变节奏的慢动作,控制得好就是很慢很慢的动,非常优雅。
  • -Nancycy-:感谢
  • 沙滩猫大钊:老师讲的好,多练习控制力就上来了