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傅杰英教授——性格与中医养生(四)老好人为啥得大病?-傅杰英教授——性格与中医养生(四)老好人为啥得大病?
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dorina2022:讲得很好,分析全面。我之前就是在复杂的人际关系中中伤了自己,抑郁焦虑缠绕,这两年通过学习中医,药物调节加心理调节,身体好了很多。中医养生讲究身心并养,系统全面,能从根本上调治。
叮叮叮咚咚铛铛铛:讲的太对了,牺牲自己,成全别人,性格软弱,各种被欺负,认清自己,愿你我都有直面困难的勇气。
我要在b站中个奖:C型性格自律性强,责任心强,掩饰性强,隐忍性强。 优势:利他性,别人觉得你好使唤 劣势:自伤性。压抑自己久了身体最容易出毛病 容易 湿热阴虚 如何养生? 1.自我认知,自我意识(这两个排在最前面)接受自己,表里如一。 2.注意力引导。工作,音乐艺术等兴趣爱好 3.疏肝利胆(27:46) 4.锻炼运动,腹式呼吸 5.少吃辛辣刺激性食物。清淡清补 6.不适合竞争激烈内卷的工作和人际关系复杂的工作。交友择业择良木而栖。 朋友多交平和一些的利益关系少一些的。是非少的人
不单单不止止:都给老师说中了,我就是从小生活在恐惧中,很小就白头发,伤了肾了,现在学中医养生,工作也是比较佛系,命中注定走这条路,能活多久算多久吧[脱单doge]
一只小地瓜呱呱:c型的可以看 被讨厌的勇气
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