1641378611528.mp4-〔心经〕观自在菩萨心经唯美版

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• 正法常驻:雪禅子解答如何禅坐： 有修学者问:师父！禪坐时心静不下来，该咋办？ 雪禪子答:散乱是心的一种状态，因收摄不住所以静不下来；走神是心的状态，因不能及时觉知所以静不下来；乱想是心的一种状态，因时常放逸不能安止所以静不下来；过于敏感身心现象的觉受所以静不下来；过度专注或过度警觉导致意识疲劳所以静不下来；身心不能处于一种柔和状态所以静不下来；因贪着悟思滋生爱取攀缘悟境所以静不下来；追求圣想惧怕因果因依附圣境 逃离轮回所以静不下来；执取空想导致意识死寂所以静不下来。 雪禪子送你禅定静心偈，依此偈禪坐可让心静: 用身坐禅是名愚痴，因身无常何苦贪迷！ 贪心坐禅也名愚痴，因贪是苦生死之道！ 知身无常而再禪坐，方可安身不随身变。 知贪生死而再坐禅，才能安止不起他想。 坐禅者应当如实坐，如实坐者不随任何。 何故不随任何而坐？因一切想悉皆虚诳。 虚诳之想生虚妄境，倘若随之徒劳成空。 雪禅子也是如实坐，善能觉知刹那不住。
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