无痛背书法，专治记不住-无痛背书法，专治记不住

热门回复：

• 钟粒粒:懂了，一天睡十次
• 丁橘白_:省流：①养成睡觉前一个小时拿来背书的习惯 ②入睡前录下你要背的东西，设置成15分钟听着睡觉它 ③早上醒来的45分钟是黄金背书时间。所以一醒来马上背书
• 万苏Violet:终于见到有人推荐晚上背书了[委屈]从古至今都推崇早起背书，说是早上头脑清醒记得快，可我活了二十多年没有一个早上是清醒的[委屈]相反经常兴奋的睡不着，越到晚上大脑越活跃，不熬夜的时候也这样，但是因为身边所有人都说早上背书，所以一直觉得晚上就不该背书，哎！赶紧趁脑子清醒多记点
• 脾气暴手气好的Bonnie猪:这个是真的！我也是无意中发现的！我晚上睡前背书，就会连梦里都在背书！！！然后刚醒的时候，大脑还在发懵状态的时候把梦里背的内容赶紧复述一遍，这个知识点就牢牢记住了！真的很神奇
• 夕癫可矣:啊这。。。意思我的大脑每天把我睡前看的小黄文小甜文当重点知识过着呐。。。这可太生屮了