-【涕姆健身】在家里高效减脂！壶铃TABATA，只要四分钟！
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- 讨厌的阿克瑞斯:很好奇 直男涕姆本姆看到评论区的各位骚鸡 会怎么想→_→
- zhuyedou:好好的一个健身vlog活活变成了淋语学习班，真素恶熏
- 细雨听风bin:放鸡笼。。。快过年了准备杀几只骚鸡给我老公熬汤喝 (´･ᆺ･`)
- 花-菩提:壶铃深蹲10 壶铃摆动10 壶铃硬拉10 壶铃肩举右6 壶铃肩举左6 壶铃摆动10 壶铃俯卧撑左右两组 谢谢
- 普陀山扛把子观世音:我一直觉得，这玩意最好在室外做，家里弄不好墙上砸个洞
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