21天瘦10斤系列|3.0进阶版二三代kpop女团!超卡点暴汗!!帕梅拉全身燃脂操!用过都说好!!-【458卡】21天瘦10斤系列|3.0进阶版二三代kpop女团!超卡点暴汗!!帕梅拉全身燃脂操!含站立拉伸!用过都说好!
热门回复:
- 炎小雨的草莓牛奶:虽然中间暂停了两三次,但是我坚持下来了,我需要夸奖!!!!太不容易了!!!![大哭][大哭][大哭]
- 一粒尤初:宝贝们 这个含拉伸!!有休息(虽然很短 咳咳 休息时间长容易起不来了哈哈哈哈 【贴心[doge]】)咱就是说 小初佩齐了[脱单doge]
- 念念自语:绝 华为手环 57min 478大卡 中间要开视频班会停了大概十来分钟 平均心率149 这个比昨天跳的那个还狠好多 燃脂有望
- larmesdecaramel-:好听的音乐是能让我坚持下来的!
- 闪闪发光的闪闪发亮:keep手环,自由模式,69kg,160cm,高冲击动作改成深蹲类,469kcal!很喜欢up主絮絮叨叨的风格,又练身体又锻炼大脑,跟上up主的飘逸思维不是件轻松的事情!