不饿 还应该强迫自己吃东西吗？-不饿 还应该强迫自己吃东西吗？

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• 贪心的梨:已经被养胃已经被养成了三餐定点定时吃饭，一顿不吃饿得慌，除非真的之前吃的太多了零食，餐外餐，我会少吃一点，但是也要在这个点吃点东西代表自己吃过了，这样大脑就不会在我还饱着的时候给我发出我该吃饭的信息
• 菲菲非巨兔12138:是的，我晚上吃完饭睡觉第二天那滋味又酸又恶心。就算晚上吃也得吃完饭两三个小时后在睡觉第二天才不难受
• 行走的拉拉裤:省流：饿了就吃，不饿不吃；夜班配夜宵，工作效率高；老祖宗过午不食，是因为他们晚上不去三里屯；日出而作日落而息的人，可以吃两顿饭上午一顿下午一顿；食管反流的要少吃
• 须於_:我是饿了就吃，有时候一天一顿，有时候一天两顿，身体完全没问题，肠胃也没有不舒服
• 阿花大人007:我最近才意识到一个点，正常健康的成年人已经不长身体了，所以其实不用吃得跟长身体时一样的饭量了[笑哭]身体都不饿一直强迫自己吃东西，因此导致自己老是过于疲惫、发困。