序列 10_1-暴汗训练，减掉侧腰的赘肉
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热门回复：
- 蜀浪sxPQ:我是来学健身的。不管你们信不信
- 纪夏Elle:《冰心决》 心若冰清，天塌不惊 万变犹定，神怡气静 尘垢不沾，俗相不染 虚空宁宓，混然无物 无有相生，难易相成 份与物忘，同乎浑涅 天地无涯，万物齐一 飞花落叶，虚怀若谷 千般烦忧，才下心头 即展眉头，灵台清悠 心无挂碍，意无所执 解心释神，莫然无魂 水流心不惊，云在意俱迟 一心不赘物，古今自逍遥 清心如水，清水即心 微风无起，波澜不惊 幽篁独坐，长啸鸣琴 禅寂入定，毒龙遁形 我心无窍，天道酬勤 我义凛然，鬼魅皆惊 我情豪溢，天地归心 我志扬迈，水起风生 天高地阔，流水行云 清新治本，直道谋身 至性至善，大道天成
- 爱做俯卧撑的老男人:别的运动也挺暴汗，但必须要我参与其中
- 叫我物理課代表:绅士们好
- 小盆友ii:这个视频看似练腰腿的，其实是练胳膊的[doge]
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