1 Mile Walking Workout 15 Minute 4月30日-Walk at Home|大基数高体脂强推|在家走路锻炼|2021高清（持更）
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热门回复：
- bobosha:中间需要弹力带
- 洋葱小妹123:对于手脚完全不协调的我来说这种简单动作简直太友好了，虽然我不是大体重，25分钟跟下来全身都出汗了，会经常跟练的，谢谢up的分享
- 在下陳猪猪:210Kcal
- daydaydaydaytoy:第一天，看我能坚持多久吧。
- 我考研必胜123:打卡第一天，感觉还可以并不累，就是18分钟我注意力不集中，但还是坚持下来了
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