保持神清气爽为考核标准！勿拘泥于呼吸-保持神清气爽为考核标准！勿拘泥于呼吸

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• 星源耀光:神清气爽第三天[doge]，接下来融入到日常中，只要断了就接着呼吸[星星眼]。
• 六张指:送大家一张壁纸，时刻提醒自己保持呼吸[呲牙][呲牙]
• 李昱星辰:天台，神清气爽
• 撒-你的罪恶来细数吧:通过大脑的愚蠢机制，人爽的时候会挺胸抬头来反推到平稳且挺胸抬头的呼吸就是爽，于是在学习与工作中挺行抬头呼吸平稳的去作，使得工作和学习也是爽的，爽的情绪主导了我们的人生，通过情绪主导行为的方法论，我们做事就是无往不利的，遇到困难也会心平气和的克服，克服困难后带来克服困难的爽情绪会成为下一次克服苦难的动力。生活中的困难、心底压抑的想法、极端的情绪，向天地发泄，以此避免不爽在心底淤积。马老师的思想已经闭环了[笑哭]感觉马老师要在b站毕业了。。。真的学到很多感谢马老师
• 前进zzz:行亦禅，坐亦禅。语默动静体安然。 不离日用常行内，直到先天未画前。 见了便做，做了便放下，了了有何不了。 慧生于觉，觉生于自在，生生还是无生。