仰卧起坐真的对你下背不好吗？-【Jeff】仰卧起坐真的对你下背不好吗？
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- 网抑云带象:仰卧起坐正在抹杀你的下背[doge]
- hahaha3ha:看起来简单的动作，实际上很讲究的，还是不建议做。新手不适合，老手做他干嘛，很尴尬的动作
- Nyu-:这么难的一个动作被机械的放在小学初中高中大学体育评测的项目里，也不知道那些制定评测项目的人是太专业了还是太不专业了[无语]
- bigger臂哥:所以看得出中国学生体考男生引体向上女生仰卧起坐动作有多可悲了吧[无语]
- bili_290293275:劝大家就别做这个动作了(如果你的健身目标是为了健康)
![[马造2] 随便玩~ 1个单人+2个多人](http://i0.hdslb.com/bfs/archive/450ac686c398a6d5f04455b6c172e980fb4786ec.jpg@70w_70h_1c_100q.webp)
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