如何快速激活臀部?｜帅soserious-【男女通用!】如何快速激活臀部?｜大容量臀腿训练

热门回复：

• PASMO的秘密老公:在线卖鸡笼， 10元一个， 家里有鸡要抓的， 请不要错过 过了这个村，没有这个店
• Koma_98:[滑稽] 兄弟们 今天周五 练腿了
• 飞向太空2050:我也要练起来，有个好身材，很爽，以后有女朋友，岂不是让她更幸福一些。(=・ω・=)
• 帅soserious:UNIQLO and alexanderwang最新联名系列4月12日优衣库掌上旗舰店、线下门店、天猫商城同步上市。
• Mr悠杨:那些说讨厌健身房发出声音的人，我想说 我们还讨厌你呢，办个健身卡，就知道在跑步机上做有氧，有氧还不是跑步，而是在上面平步走，一走就是两个小时，全身都不出几滴汗，我们这些练完肌肉的想做个有氧都没有跑步机，你知道你又多讨厌吗，你要是就这样练，不如花一二百买一个固定踩步机，在家里面练多好，还便宜不用花什么钱，还安静没有人叫 我们讨厌你！