减肥final02-一年前的我【小食坛记04】
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- 雨哥到处跑:学会了 减肥有望[支持]
- 老坛胡说:求三连[大哭] 真的有人想拉肚子吗,有我晚些发一下菜谱
- 林未晟:啊啊啊啊啊坛坛独家秘方美味大餐(大概吧)
小琳课代表来啦啊啊啊
1鸡胸肉洗净切小块
2面粉中打入一个鸡蛋,加适量水
3用勺子搅拌糊糊,然后用打蛋器jio拌
4稍微油炸一下,然后把鸡肉放到糊糊里jio拌
5锅中倒入王刚那偷来的宽油
6放鸡肉进去炸
7再炒个坛坛蜜汁酱,姜辣椒蒜切碎放入平底锅加油炒香
8加入辣椒面,酱油,牛奶,依据喜好
9把炸好的鸡肉裹上酱
10做作的摆盘
完工!!!
啊啊啊啊啊馋死了[喜欢][喜欢][喜欢]
一定要爱惜自己的身体呜呜呜,保持优良心态[爱心][爱心]
- 沐白的猫:封面以为你怀上了我的孩子[doge][doge]
- Cookie77-:他叫小坛,是B站最帅的男孩,长长的睫毛温顺地附在他深褐的眸子上,鼻子坚挺,好似从中透着一种倔强的个性。两道浓浓眉毛,像是夜空里皎洁的上弦月白皙的皮肤衬托着淡红色的嘴唇,给他的潇洒中加入了一丝不羁。锐利的黑眸,轻抿的唇,棱角分明的轮廓,宛若黑夜中的鹰,冷傲孤清盛气逼人,孑然独立间散发出傲视天地的强势。清新俊逸品貌非凡英俊潇洒风流倜傥才貌双全。他很Q,可惜他不改应援团2⃣️群群名:(