骨盆前倾-骨盆前倾，一次讲明白！小肚子、屁股大、腰酸痛，可能骨盆前倾了。不信进来测一测。

热门回复：

• 北丶帆:简介[doge] 1.身子不胖却有小肚子，屁股大还经常腰疼，你要注意了。可能骨盆前倾。 2.骨盆前倾是一种不良体态，通过一定训练可以有效改正。但也要注意起来。 3.如果想要跟练版可以弹幕告诉猫叔，看需求会编排一个跟练版。
• 一块腹肌的滚滚:我躺着的时候腰是全贴在床上的[捂脸]
• LIHENGY_:猫叔，我发现我锁骨突出来的地方一边高一边低，咋整
• 怎么一直下雨呢:正常人的骨盆都存在一定的前倾角度，由于个体差异前倾的角度也会略有差别，不是一种临床疾病，不需要进行矫正。
• 每天都要看沙雕:猫叔啊，我起床洗漱完想做运动，冲一点肌酸混蛋白粉喝下去，坐了几分钟，然后我就不想动了[囧]怎样才能兴奋起来做运动有激情呢