肩颈训练-暖央健身 | 7分钟放松肩颈 立竿见影 有肩颈痛 斜方肌烦恼的同学一起练吧 #陈暖央# ##瘦身挑战#
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热门回复：
- hycnlv:哇，上半身肌肉好漂亮
- 朕不吃药2333:果然锻炼的人不论男女，看起来都好可口啊~
- 超级无敌特别帅:小姐姐也太美了_(:3」∠)_
- 渝麒:膝超伸怎么矫正，还有假胯宽，以及大腿正面肌肉前突正常吗？[委屈]
- 杰森的老豆:别闹了，他们是综合训练后再拍局部的视频忽悠你这样可以有效果的。然而你不综合练习力量和有氧，是不可能有这样的效果的……
http://acg.ibilibili.com/cms/yirenzhixia/7.html
