序列 01_1-6个方法高效时间管理！一天变48小时【不看后悔】

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• 一碗清汤馄饨:①30分钟记录法：每隔30分钟闹钟定时，记录下来3做的事情。 ②成功清单法：成功代替待办。20%最重要的事情先做完。 ③关掉声音：所有app提示音都关掉。 ④任务搭配法：按照类别完成任务。 ⑤固定时间法：成功不靠熬夜，固定时间固定任务，形成习惯。 ⑥四象限法：重要但不紧急的事情对成长帮助最大。 坚持!坚持!坚持!
• 弎秋:懒蛋看完这个视频大抵也不会去肝完周末作业。——鲁迅
• 温柔莽夫w:1.明白时间去哪了 2.成功清单法 3.关掉声音 4.任务搭配法 5.固定时间法 6.四象限法则
• 越塔の脆皮:你知道你的时间为什么没了吗？因为你已经刷了一晚上B站了，现在立马给我爬去工作学习，或者直接滚上床睡觉。[微笑][狗子]
• 九月捡了个猫:不碰手机 一天变一年[doge]