冥想能不能改变基因表达？用证据说话！-冥想能不能改变基因表达？用证据说话！

热门回复：

• 青山骊人:事实证明会改变很多～入门太极拳，不到一年，腰间盘突出有所缓解，体重明显减轻近10斤（130斤减到118斤），没有刻意减肥。睡眠质量很好，精神状态也好。每天早上一套八段锦，一套杨氏太极85式，晚上或走路或站桩，再打一遍杨氏85式，每天如此。～退休阿姨54岁
• 账号已注销:很多疾病都来自情绪，冥想能帮助调节情绪。
• 苍山老樵:不需要那些研究！我是61年出生的人，小时常闹肚子疼。在一二年级时，终于有一天试着通过“想”（后来知道叫意念），能不能止住疼痛，不可思议的是，只一两分钟的时间，疼就止住了，且以每次都灵！当然现在老了，大不如七八岁时有用，恨当时没人懂得开发一下，没准就是个“特异功能”，哈😊
• 执剑褪红装:会不会有一种可能：冥想只是影响基因表达的一种情况，而不是主要情况。比如：我打羽毛球、吃饭、睡觉、唱歌都会影响基因表达？
• 暮朝更迭:几千年来都我们中华有人很多这样打坐或称禅定、或称修仙的实操，只是没有用现代术语阐述。但不知道大家能不能就此逻辑推理，这样的强烈意念看似只是个人行为，实际会在那种意识界层面形成派系，形成派系就会有对立，有对立又有摩擦和相互之约。。。一般的科普只是普及到，让大众增加相信意识能改变自我的信心和理由。 以前也听到一个数学博士说，任何没有数学公式的数学，物理证明都是不严谨的。这个话题应该算得上刻意用数学公式证明吧。up怎么看？