垃圾食品横版~1-汉堡包是垃圾食品吗？

热门回复：

• 次元壁模拟器:已经转发到家族群了，刚刚被踢出去[doge]
• 镤由拿不眉:华莱士表示很淦，偶尔一次附带润肠[doge]
• 奶茶本茶NCBC:垃圾是相对的，按照中国居民膳食指南，每天要吃300—400克蔬菜，其中一半为深色蔬菜，100克奶、蛋、大豆坚果，200克肉，但实际上，很多人达不到这个要求，比如我一个大学舍友几乎不吃蔬菜（一周都不一定吃够300g蔬菜），我一个叔叔特别喜欢吃腌制品和面（蔬菜就一点葱花和香菜，80%都是面），我现在一个经常加班的同事天天泡面（高油高盐碳水超标），对他们来说，汉堡已经算相对健康了，包括我自己都不能保证每天吃够300克蔬菜（大概有一碗的量）
• 执念_shen:你只要把汉堡一件件分开摆盘，面包，生蔬，肉饼，把可乐换成果汁，老健康了[doge][doge][doge]
• 大病死期患者:面包：健康 沙拉酱：健康 肉：健康 蔬菜：一顶一的健康 汉堡：lj视频 好家伙这就是负负负负得正吗